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키즈폰 대신 저렴한 알뜰폰 요금제로 절약하는 팁 새 학기가 시작되며 1학년인 아이에게 스마트폰을 사주기에는 너무 부담스럽고, 액정을 깨거나 잃어버릴까 봐 걱정이 되시는 부모님들이 많으실 텐데요. 그래서 조금 더 저렴한 키즈폰을 구매해야겠다고 생각하실 텐데, 가성비 좋은 알뜰폰 요금제를 소개드리도록 하겠습니다. 알뜰폰이란? 대한민국 통신사 SKT, KT, LG의 통신망을 빌려 데이터, 전화, 문자 등의 기본적인 서비스를 빌려서 운영하는 것으로 품질 차이는 없습니다. 통신사들의 멤버십, 광고등에 소요되는 비용을 줄여서 저렴하게 사용할 수 있는 점이 장점입니다. 일반 통신사들은 단말기를 함께 구매를 하면 약정 및, 추가 할인이 제공이 되는 반면 알뜰폰은 자급제 단말기를 구매한 후에 요금제를 저렴하게 사용하는 것이 좋습니다. 티플러스 통신사는? 제가 오늘 추.. 2023. 3. 8.
계절성 알레르기 종류, 꽃가루 알러지와 알레르기 결막염 증상 마스크 규제도 완화되며 3년 만에 느낄 수 있는 봄이 왔습니다. 마냥 봄이 좋지 않은 사람이 있을 수 있는데요. 바로 흩날리는 꽃가루, 송진가구로 인하여 괴로운 알레르기 환자들입니다. 계절성 알레르기라고 할 수 있는데 개인별 알레르기 반응 물질에 따라 다르기 때문에 원인과 증상을 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 계절성 알레르기의 유발요소 봄: 꽃가루, 송진가루, 삼나무, 오리나무, 일본삼나무, 자작나무, 개암나무, 떡갈나무, 물푸레나무, 올리브 등 여름: 엉겅퀴, 창 질경이, 강아지풀 가을: 돼지풀 계절성 알레르기 증상 전체 인구의 15~25%가 알레르기 증상을 겪고 있다고 통계가 나왔습니다. 그만큼 다양한 알레르기가 많으며 계절성 알레르기는 맑은 콧물이나 가려움을 동반할 수가 있습니다. 부비강이 막혀서.. 2023. 3. 7.
키토제닉 다이어트 방탄 커피 효과 방탄커피 버터 칼로리 확실히 봄이 오며 두꺼운 옷에서 가벼운 옷을 입은 사람들이 많이 보이기 시작했습니다. 기분은 좋으나 점점 겨우내 급격하게 쪘던 지방들을 보며 다이어트의 시급성을 깨닫게 됩니다. 다이어트에 좋다고 하는 방탄커피가 왜 효과가 좋은지 칼로리를 알아보도록 하겠습니다. 키토제닉이란 무엇일까요? 요즘 저탄고지라는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 말 그대로 탄수화물을 적게 먹고 지방을 많이 섭취하자는 의미로 나온 줄임말입니다. 키토제닉(Ketogenic)의 목적은 포도당 위주의 대사를 케톤체 위주의 대사로 바꾸는 것으로 지방을 주 에너지원으로 사용하려고 하기 때문입니다. 이렇게 하면 다이어트의 효과도 함께 나타나기 때문에 키토제닉을 시작하는 것입니다. 우리가 체내 몸속의 물질을 어떤 대사를 사용할지 결정하는 것은 '인.. 2023. 3. 6.
축의금 7만원이 적당한지 축의금의 기준 및 축의금 예의 집합금지로 인하여 미뤄졌던 결혼식들이 올해는 많은 결혼식이 예상이 됩니다. 그런데 올해 경제는 최악의 경기라고 할 수 있을 만큼 어려운 시기라고 할 수 있습니다. 그렇다면 얼마에 내야 적정한지에 대해서 축의금의 기준과 예의를 알아보고 축의금 7만 원이 적당한가에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 결혼식 축의금 기준 결혼식 축의금 기준은 딱히 정해져 있는 것은 아닙니다. 축의금은 품앗이라고 합니다. 가장 좋은 것은 내가 받았던 금액 만큼 똑같이 돌려주는 것이 좋은데 급격한 물가상승으로 인하여 고민하고 있는 중이시라면 개인적인 경험 및 결혼리서치 설문조사를 바탕으로 유형별 권장 축의금을 알아보겠습니다. 선택은 본인인 하는 것이니 참고하시기 바랍니다. 5만 원 기본 축의금입니다. 가까운 사이는 아니며 어느 정도 .. 2023. 3. 5.
비염 치료기와 비염 작두콩 차 효능 및 칼로리 춥고 건조했던 겨울이 지나 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 봄은 따뜻함과 동시에 황사와 미세먼지가 가장 극성인 시기로 비염이 있다면 가장 피하고 싶은 계절 중 하나일 것입니다. 그러면 비염 치료기를 통해 완화시킬 수 있는 방법과 작두콩 차를 알아보도록 하겠습니다. 비염은? 비염은 영어로 rhinitis입니다. 증상은 코 안에 과도한 면역 반응은 일으키는 알레르겐이라는 물질이 들어오면서 콧속 점막이 자극을 받아 나타납니다. 알레르기 반응이 나타나면 과도한 재채기와 콧물이 쉴 새 없이 지어지며 코막힘, 코 가려움증 등의 다양한 증상이 있는 질환입니다. 비염을 방치하면 중이염, 축농증, 비용종(물혹)과 같은 2차 질병으로 진행될 수 있습니다. 그렇다면 완치가 가능할까요? 사실 비염은 면역과 관련된 질환이기 때문에.. 2023. 3. 4.
2023년 벚꽃 개화시기, 경주 겹벚꽃 명소, 일본 벚꽃 페스티벌 기간 이제 완연한 봄이 시작되었습니다. 몇 년 동안 코로나로 인하여 벚꽃을 보러 나가기 힘들었는데 올해부터는 그간 하지 못했던 다양한 행사들이 열리고 있습니다. 하늘길이 열리면서 일본으로 벚꽃을 보러 가시는 분들도 많이 계시는데요. 그래서 준비한 우리나라 벚꽃 개화시기와 옆 나라 일본의 개화시기를 알아보며 각국의 벚꽃 페스티벌에 대해서 알아보겠습니다. 대한민국 벚꽃 개화시기 2023년 벚꽃 개화시기는 남쪽(제주, 부산)에서 부터 시작되어 3월 20일~ 24일 사이에 시작하여 부산은 3월 24일~ 26일, 서울은 3월 28일~ 4월 1일 사이쯤으로 예상하고 있습니다. 서귀포 : 3월 20일 부산 : 3월 24일 창원 : 3월 21일 울산 : 3월 24일 여수 : 3월 24일 광주 : 3월 22일 목포 : 3월 .. 2023. 3. 3.