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생활과 건강정보61

4월 제철 음식 바지락 손질법과 보관법 바지락 요리 벌써 벚꽃이 떨어지고 4월이 왔습니다. 벌써 4월이 시작되었는데요. 4월에 먹어야 할 제철 음식인 바지락을 소개하고 어려울 수 있는 바지락을 쉽게 손질하는 방법과 다양한 요리를 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 바지락 효능 바지락 칼로리는 100g당 70kcal입니다. 100g당 22g의 양질의 단백질을 함유하고 있으며 100g당 1g의 지방 함유가 낮습니다. 콜레스테롤 음식을 피해야 하실 분들과 다이어트를 하시 적절한 음식입니다. 바지락은 비타민 C, 비타민B12, 철분, 셀레늄, 아연을 포함한 미네랄이 풍부합니다. 그래서 면역기능을 유지하고 건강한 혈류를 촉진, 건강한 두뇌 기능을 유지하도록 도움을 줍니다. 또한 오메가-3와, 지방산과 폴리페놀을 비롯한 다양한 물질들이 만성질환 및 체내 염증을 줄이는데.. 2023. 4. 4.
애드센스 승인 후기 애드고시 승인 방법 분석 오늘은 길고 길었던 애드센스 승인의 기록을 적어보려 합니다. 오늘 드디어 승인되었다는 메일을 받았습니다. 너무 기쁘고 감격스러웠습니다. 어떻게 승인을 받게 되었는지 애드고시 승인 방법을 나름 분석하여 적어보도록 하겠습니다. 생각보다 오래 걸려서 포기 직전이었던 나의 애드센스 승인 후기 들려드리겠습니다. 티스토리의 시작 제가 생각했던 패시브인컴으로 자동화 수익 첫 번째 블로그가 있었습니다. 네이버 블로그도 하고 있다가 애드센스의 수익화가 더 좋다고 하여 애드센스에 집중하려고 다짐을 하였습니다. 처음 티스토리 블로그 개설은 2021년 12월에 개설하였습니다. 개설 후 그냥 두었다가 2022년 8월부터 글을 쓰기 시작하였습니다. 그리고 전공 서적으로 글을 쓰면 승인이 잘된다고 하여 전공서적을 썼습니다. 많이들.. 2023. 4. 3.
고양이 종류와 고양이 용품 꼬리로 하는 표현 반려묘 질병 반려동물은 정말 귀엽습니다. 저는 특히 강아지보다 고양이를 좋아하는 온라인 집사입니다. 고양이의 종류와 반려묘를 키우기 전 알아야 할 사항들과 반려묘들의 꼬리로 하는 표현과 키울 때 필요한 고양이 용품을 알아보고 반려묘가 자주 걸릴 수 있는 질병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 고양이 종류 스코티쉬 폴드는 색이 다양하며 귀가 접히는 것이 특징입니다. 상당히 온순하고 친근한 성격입니다. 먼치킨은 다리가 짧은 것이 특징이며 사람을 좋아하며 관절의 유전병을 조심하셔야 합니다. 페르시안 고양이는 장모가 특징이며 귀가 작고 머리가 크며 조용한 성격을 가지고 있습니다. 러시안블루는 파란색 눈이 특징이며 회색털로 점프를 잘합니다. 매우 활발한 성격으로 개냥이라는 별명이 있을 정도입니다. 벵갈 고양이는 갈색에 검.. 2023. 4. 2.
이석증 어지럼증의 원인과 어지럼증 증상 및 예방 어제 일어났을 때 머리가 핑 돌면서 빙글빙글 도는 어지럼증을 체험했습니다. 한 번도 이런 적이 없었기 때문에 금방 괜찮겠지 했으나 하루종일 반복이 되었습니다. 그래서 오늘은 어지럼증의 원인과 증상을 알아보고 어지럼증을 해결할 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 어지럼증의 원인 어지럼증은 영어로 motion sickness, dizzines라고 합니다. 어지럼증은 다양한 원인이 있습니다. 이비인후과에서 2가지 원인으로 귀의 신경의 문제나 평형기능의 문제로 생기는 말초성 어지럼증이 있으며 뇌혈관 및 뇌신경의 손상으로 발생하는 중추성 어지럼증이 있습니다. 어지럼증의 80% 정도가 말초성 어지럼증이라고 합니다. 귀 내부에는 중심을 잡는 전정기관이 이상이 생기면 주변이 빙빙 도는 어지럼증을 겪을 .. 2023. 4. 1.
근로자의 날 학교 휴무여부, 근로자의 날 택배 배송 확인 5월 1일은 근로자의 날입니다. 오늘은 내가 다니고 있는 회사가 근로자로 적용되어 쉴 수 있는지 없는지 여부를 확인해 보도록 하겠습니다. 특히 학교와 유치원, 어린이집은 쉬는지 알아보고 제일 궁금한 근로자의 날에 택배기사님들은 일을 하는지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 근로자란? 근로기준법 상 정의된 근로자는 직업의 종류와 관계없이 임금을 목적으로 사업이나 사업장에 근로를 제공하는 사람을 말합니다. 근로자의 날 적용 대상은 근로기준법에 의거합니다. 그렇다면 선생님, 관공서 직원등은 일을 하니까 근로자겠네요?라고 할 수 있으나 그분들은 근로자가 아닌 공무원입니다. 그렇기 때문에 근로자의 법이 아니라, 공무원 법령에 따르기 때문에 근로자가 아닙니다. 2. 근로자의 날은? 대한민국 근로자의 날은 5월.. 2023. 3. 31.
대한민국 출산율 출산장려대책알아보기 한 달 전 통계청에서 발표한 2023년 현재 발표한 대한민국 출산율은 정말 참담했습니다. 이렇게 출산율이 저하된다면 대한민국이라는 나라에서 국민이 소멸될 수 있다는 이야기까지 나오고 있는 상황입니다. 그래서 오늘은 대한민국의 출산율과 출산장려할 수 있는 다양한 대책을 알아보도록 하겠습니다. 대한민국 출산율은? 한 명의 여자가 가임기간(15세 ~ 49세)에 낳을 것으로 기대되는 평균 출생아 수를 합계출산율이라고 합니다. 2023년 대한민국의 출산율은 역대 최저치인 0.78로 OECD 국가 중 가장 낮은 수준으로 확인되었습니다. 그러면 대한민국 중에서도 출산율이 다양합니다. 가장 출산율이 높은 지역으로 전남 영광군으로 4년 연속 합계출산율 1위로 1.81을 기록했으나 사실 인구가 적기 때문에 출산율인 상대적.. 2023. 3. 30.

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